2025-10

「髪が細くなってきた」「抜け毛が増えた気がする」──そんな不安を感じている方は少なくありません。実は髪の健康を支えているのはタンパク質＝プロテインです。食事やサプリから十分に摂れていないと、髪の材料不足につながり、薄毛や抜け毛を招くこともあ...

「最近抜け毛が増えてきた…」「髪が細くなってボリュームがなくなった…」――そんな不安を感じていませんか？実は、髪の状態は毎日の食事や栄養素のバランスと深く関係しています。必要な栄養が不足すると、髪がやせ細ったり、抜け毛が増える原因となるので...

「抜け毛が増えてきた…」「髪にハリやコシがなくなった」「食生活は気をつけているのに改善しない」──そんな悩みを抱える方は少なくありません。実は、髪の健康には 亜鉛・ビタミン・ノコギリヤシ といった栄養素が深く関わっており、食事だけでは不足し...

「抜け毛が増えてきた気がする」「髪にコシやハリがなくなった」「ストレスや疲れで頭皮が硬い」──そんな悩みを抱えていませんか？実は、頭皮の血流が滞ると毛根に栄養が届きにくくなり、抜け毛や薄毛の原因につながることがあります。そこで効果的なのが頭...

「シャンプーをしてもフケが止まらない」「かゆみで頭皮を掻いてしまう」「市販シャンプーを色々試したけど改善しない」──そんな悩みを抱えていませんか？フケやかゆみは乾燥・皮脂・真菌（マラセチア菌）など原因が複数あり、誤ったケアではむしろ悪化する...

「市販シャンプーで頭皮が乾燥する…」「洗浄力が強すぎてフケやかゆみが出る…」「敏感肌でも安心して使えるシャンプーが欲しい」――そんな悩みを抱えていませんか？アミノ酸シャンプーは頭皮に優しい低刺激処方が特徴で、乾燥や刺激を抑えながら清潔な環境...

「最近抜け毛が増えてきた…」「市販のシャンプーで本当に効果があるの？」「どの育毛シャンプーを選べばいいかわからない」――そんな悩みを抱えていませんか。男性の薄毛対策は頭皮環境を整えることから始まります。本記事では、育毛シャンプーの成分比較と...

「薄毛が気になってきたけど、何から始めればいいのか分からない」「育毛トニックって本当に効果があるの？」そんな悩みを抱える方のために、本記事では医薬部外品の育毛トニックを中心に、効果・成分・選び方を初心者向けにわかりやすく解説します。 ✅ 医...

「最近抜け毛が増えてきた」「どの育毛剤を選べばいいのかわからない」「副作用が怖くて手が出せない」──そんな悩みを抱えていませんか？本記事では、科学的に有効とされる成分を中心に、おすすめ育毛剤7選を比較し、あなたに合った選び方を整理します。 ...

「最近抜け毛が増えてきた気がする…」「市販の育毛剤って本当に効くのかな？」「副作用が心配でなかなか手が出せない」――そんな悩みを抱えていませんか。本記事では、日本でも承認されているミノキシジル配合市販育毛剤について、効果・副作用・正しい使い...